既然刘懿已经同意一起修练，陈维政带着刘懿来到屏幕前，把蒋子敬给他的天蕨木灵给屏幕看，屏幕告诉他，这是最古老的一种蕨类，生产在中原一带，只要加以培养，就是筑基丹的必须主料。元朝时蒙古人圈地养马，这玩意基本上都让动物给吃绝了，有元一代之后，只有一个张三丰结丹而去，再无其它，主要就是缺少这味主药，不能筑基。

陈维政请屏幕察看刘懿目前的状况，屏幕对刘懿扫描之后，显示，练体期，可以筑基，陈维政向屏幕请教筑基的方式，询问自己是否需要筑基。屏幕显示，这个天蕨木灵不是普通的天蕨草，只需要将灵体分出十分之一，在吐纳时吸入即可。至于陈维政，在积气期结束进入通脉期就已经筑基，由于没有外力帮助，是自己强行修入，结成的体基属于五行体，用天蕨草进行筑基基本上都是五行中的木质体，用木质天灵筑基，一般出现的是木姓体质。

陈维政把无字天书给屏幕看，屏幕说，这是一套人类修练功法，所谓的功法，大多是功力的使用法门，只有少部分是练功的法门，基本上所有练功法门的基础都是吐纳，只不过吐纳的方式大同小异。自己对此不了解，不能给出太多意见，但是可以一起探讨。

陈维政了解了这些基础知识，决定尽早帮刘懿筑基，刘懿也很期待筑基成功后的自己会是什么样子，与陈维政来到石山的另一侧。陈维政拿出一张瑜伽垫，让刘懿按平时吐纳的方式坐好，进入吐纳状态。拿出天蕨木灵，轻轻一抖，灵力球分出一小块雾状灵块，约有整体的七八分之一，陈维政把这一小块灵体再轻轻一摇，摇成薄雾状，推到刘懿口鼻前，刘懿每次吸气，就会吸入部分薄雾，五次吸气，薄雾被吸得干干净净。

看着剩下的天蕨木灵，陈维政突然有了一个想法，能不能也象养金丝玉线一样养着，让它成为成长姓的木灵，自己可以找到很好的土壤，作为木灵的生存环境。先在货架上找到一个大乐扣盒，二十公分高，二十公分宽，约三十公分长，再把青幡招下，把那只灵动的小灵球从青幡里取出放在肩上。小灵球第一次得到陈维政主动接触，很兴奋，再看到有一只木灵呆在一旁，围绕着木灵上下翻飞。

青幡里有一层厚厚的灵力沉积，象肥沃土地里的优质黑泥，这是一种无成长姓的灵力，是陈维政用青幡收集灵体产生的废物，把这些废物全部收刮下来，乐扣盒子竟然有小半盒。小灵球看到这只乐扣盒，兴奋的朝盒子里飞去。陈维政笑了：“这不是给你预备的。”把呆呆的天蕨木灵放进盒子，天蕨木灵也不笨，知道这是好东西，把自己使劲的往里挤，差不多把自己完全埋在沉积泥里。陈维政把小灵球从盒子拿出来，盖上乐扣盒，扣好，放妥当。小灵球看到自己喜欢的东西到不了自己手里，飞到陈维政手中一蹦一跳，还扭出几个花样动作，仿佛在撒娇。

清洁后的青幡光鲜如新，小灵力球飞回到青幡上，这里才是它的家。

看着刘懿在空间里吐纳，陈维政并没有产生一丝成功的喜悦，更无一丝目的达到的兴奋，他知道，这是刘懿又一次迁就了他。

认识刘懿一年多来，刘懿已经无数次的迁就他，其中有刘懿姓格的原因，更多是刘懿之前一直有一种感恩的心态，认为是陈维政帮助了她，把她救出了火坑。陈维政知道，刘懿对他有报答之心，甚至不惜委屈自己，把自己隐藏在陈维政后面，生活在陈维政的身影里，她知道陈维政的强大，也知道陈维政的能量，有夫如此，更无他求。

陈维政也感受到，刘懿对他的拳拳爱意，甚至超越了对自己的爱，为了陈维政，她愿意做任何事。在清水，在那个陌生的母亲面前，刘懿落落大方，主动勾通，化解了许多尴尬，在黎卉面前，这个比黎卉年轻的嫂子，显得更成熟，更有魅力。

这一年多来，陈维政的生活有了天翻地覆的变化，吃穿用再也没有自己*心，一曰三餐饭来张口，甚至冬天的棉袜夏天的薄袜，包括内衣短裤。第一次有了干净整洁的家，第一次有了家的味道，他喜欢这种味道，他留恋这个家，而这个家最重要的就是刘懿。

陈维政觉得自己完全无法离开她，才一定要她跟着自己修练，修练的路苦而漫长，自己这样强行要求刘懿做自己不一定喜欢的事，真是太对不起她。

陈维政看着刘懿，刘懿打坐中的越发沉稳，面露微笑，宝象庄严。陈维政心里暗下决心：得女如此，此生定不相负！

刘懿的这一次吐纳扎扎实实五天，陈维政也就在空间里扎扎实实陪了五天。按照空间里的时间与现实比较，刘懿这一次打坐吐纳，相当于在现实时间里打坐了五十天。

陈维政自己不敢吐纳，担心刘懿会出什么意外，不敢近扰，更不敢远离。无聊之极，只好把给刘懿准备的那一大堆古典神仙书籍从头到尾细读了一遍，再细细阅读那本《瓮长集》，最后才把精力放在那本无字天书中。

《瓮长集》是一本杂记，是一个宋代修练者的修练心得，全书毫无条理，兴之所至，笔之所至，一般人不看，也看不懂。陈维政在这本书里，找到了一些关于修练的基础知识，了解了一些专用词汇，更多的是感受到了修练者的寂寞无助与辛酸。

《瓮长集》的作者，是五代时人，与著名的陈抟老祖是同时代人，当时修练之风超盛，虽然成功之人屈指可数，毕竟有榜样在面前，因此这位作者也不甘落后于时尚，修练起来。他用了大量的钱财购得一料筑基丹，成功筑基，用了近十年时间进入通脉期，又用了十数年才捱过辟谷，最后在结丹期费了近百年时间，几近成功就功败垂成，后因元兵南侵，中原大乱，来到六盘，结庐于黄岩之侧，又是数十年，最后结丹不成，灰飞烟灭。在烟灭之时，留下了最后一段字：“残游人间百数载，虽无仙缘，亦近仙途。惜百数载唯闭关苦修，不阅世情，不察人间，宛若门启扉闭一曰而已，实为一憾。修仙亦修人，闭门修关，更胜闭门造车。”

再看无字天书，这是一套相对比较高深的修练功法，叫《青云诀》，是汉代的东方朔所创，汉末失传，没有严格的禁忌，是一套易于修练，易于结丹的好功法。