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自从与斯巴达克斯交谈过之后，凯撒就照着他的训练方式开始了训练。首先便是最重要的体术。

凯撒一拿到自己的训练计划之后便吓了一条。

早上4点起床，一万米晨跑

4点半200个俯卧撑

5点蛙跳200米

…………

…………

一整天的时间都被排满了，而且训练量超大，一点都不让人喘气。

刚刚看到这个训练计划的时候，凯撒可真是被吓了一跳。不过他想了想，还是咬牙坚持了下去。

毕竟自己可不是龙傲天这种生物，出生便是先天，两岁就是中将，五岁就成就大将，十岁直接横扫天下。那真是闭着眼睛实力都会往上蹿啊。

王八之气一放，小弟纳头就拜、美女投怀送抱、敌人智商狂降、世界跪着唱征服……

那可真是——人生赢家啊。

“我怎么就没有这种好运啊。我也想当龙傲天啊。”这是凯撒心里最直接的想法。对于这种主角模板，他可真是羡慕嫉妒恨啊。

不过没办法，“主角没有这种外挂，那就凭借后天努力吧。”

凯撒也是认命了。好在重生一世的他不想再想上一世那样混吃等死，而是准备奋发向上了。换句话说就是凯撒的思想境界提高了。

因此对于整份训练计划，他还是咬牙坚持了下来。

“不过说实话，这个世界的人身体还真是恐怖啊。这套训练下来，地球上的没几个人能坚持下来。可是我现在仅仅只有6岁就能做到。这可真是——**啊。”

劳累一天之后，凯撒像只死猪一样躺在床上，浑身疼痛。

而休息一阵之后——

“啊啊啊，”凯撒不由大叫，他现在很明显是在药浴——为了治疗训练过程中的暗伤和补充体力。

要知道一个人的天资再好，也可能不会成为高手。

其中重要的原因就是暗伤的存在。就像泰拳高手一样。二十多岁时实力强的**，可是一过壮年，就弱的可怜。而且常常有残疾的发生。正是因为年轻时对身体的损伤太严重了。凯撒可不想变成他们那样。

“看来我这条件还不错嘛。起码不用吃穿啊。哈哈。”这是凯撒在一天结束后享受到身体按摩来缓解疲劳时洋洋得意的话。

于是，凯撒就开始了这种“地狱”般的日子。

很快，两个月的时间一晃而过，连凯撒自己都很吃惊时间竟然过得这么快。

在这段时间的训练下，凯撒的实力进步很快，连斯巴达克斯都为之吃惊。最明显的就是他身上带的负重了——足足二十斤。