如此诡异甚至有些让人哭笑不得的姿势，便是天罡秘术第一段的起手式，也难怪当时马海震见到马玧辉这般古怪姿态的时候，做出了耍猴戏的评价。

“重心下沉、左臂抬高。”

“右臂跟上、左腿劈开。”

“纵身起跳、双臂张开。”

“右腿向上、左腿拉直。”

“头部后仰、双手……”

接下去的一个多小时时间，罡爷就在马玧辉的脑海当中不断指点着马玧辉的习练姿势，并慢慢矫正当初马玧辉没人指点的时候，所留下的一些动作上的瑕疵，包括一些习惯姓的不良动作。

可惜的是，在这长达一个多小时的时间当中，一共重复了五遍全套动作，但每到关键时候，马玧辉总是会憋不住气，稍稍的放松一点点，就导致前功尽弃。

不过罡爷并没有责怪马玧辉，事实上马玧辉能有这样的表现，已经超出他的预料范围了，因为当初他第一次习练这套动作的时候，往往都在半途就已经憋不住气了，可马玧辉每次都能憋到最后！

因此，罡爷没有责备什么，只是在一旁不住的给马玧辉加油打气。

“13分45秒，再坚持15秒就能达标了，不要泄气，再来一次！”

“13分42秒，没事，还少18秒就可以完成了，再试一次！”

“13分46秒，比刚才有所进步，只剩下14秒了……”

罡爷的声音，在马玧辉的脑海之中清晰的回响，渐渐的，马玧辉也终于掌握了整套动作的屏息窍门，并在第六次尝试姓习练的时候，取得了成功！

“呼~！”整个人高高跃起，将身体四肢尽可能的拉伸、弯曲，完成了连贯动作之后，马玧辉才重重的落回到了铺满黄沙的地面上，并常常的吁了口气。

“终于……完成了一次！”双手握拳，由于长时间屏息再加上剧烈运动而显得有些苍白的脸上，露出了欣喜的笑容，一时间，马玧辉感受到了一种很久没有出现过的成就感。

天罡秘术第一段，终于被他完整地习练下来了！

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ps：谢谢昨天给本书打赏的（失恋排行榜、repstop、渤海潮、djsky）四位兄弟，真的非常感谢大家的支持！谢谢……

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