先天境体修要修炼成先天之体，第一步将先天真气融合进血脉之中，使血脉蜕变为先天血脉，第二步用先天血脉之力冲刷肉身血肉骨骼，使整个肉身蜕变为先天之体。

第一步乃是重中之重内功心法至关重要，越是高阶的心法，血脉能够蜕变的越程度越高更快。这也是为什么天下修士要拼尽全力加入大门派的原因，起点越高，成就越高，能得到更多更好的修行资源，而修行资源永远是掌握在强者如云的大门派手里。

第二步，修士只要有毅力够勤奋刻苦修行，都能达成只是修行时间长短而已。若要缩短时间则可以通过不断战斗磨炼，来加快肉身蜕变为先天之体，不过不能把自己给玩死，生死之间虽然能够有更多体悟蜕变更快，不过若死了一切都变得没有了意义，需要能够把握一个合适度。当知过犹不及。

赵禹调息完毕，起身练起了伏虎拳，这一次打的很慢，没有一点力量感，打了一阵收拳而立，闭目调息片刻。赵禹又开始练习流云步，这一次也是练的很慢很慢，练了一阵停了下来。

盘腿而坐眼睛微闭，开始在脑海里推衍，伏虎拳跟流云步的融合。赵禹想了两个方案来强化伏虎拳，第一个方案把伏虎拳九式融合简化，从而达到天罡锤技叠加一样的效果，这个难度太大需要大量时间来推衍只好放弃。第二个方案相对来说简单一点，将伏虎拳与流云步初步融合，从而加快自己攻击和闪避速度来加强自身实力。

赵禹这个选择确实非常正确，如果将伏虎拳融合简化，那跟自创造功法一样没有什么不同，对于现在的他来说毫不实际，如果功法可以随便被创造出来，那功法也就不值钱，满地都是天阶功法了。

每一部功法，哪怕是黄阶下品功法，都是强者经过千锤百炼才能创造出来。修士可以一直使用到不同境界，只是打出的攻击高低不同，没有更高阶的功法能打出的攻击强大而已。如果只是简单的把伏虎拳跟流云步相结合，虽然也有很大的难度，至少还是有希望，熟能生巧，总能做到。

赵禹这一推衍，就是半日时间匆匆而过。

时间如白驹过隙，一转眼，一个月，就过去了，赵禹每天都会准时来到，后山大石头上练功和推衍功法。天罡锤内功心法，已经迈入一重天之境，比赵禹估计的时间提前了很多，体内血脉也在缓缓被先天真气融合改变之中。天罡锤心法迈入一重天之境，赵禹不催动天罡锤心法，心法也会自动在赵禹体内运行，只是速度太慢跟蜗牛一样，随着赵禹以后天罡锤心法，修行境界的提高，这速度也会随之增加。伏虎拳与流云步融合的推衍，赵禹已经推衍接近尾声，不久就可以动手练习。

光阴似箭，转眼又是半月过去了。赵禹也终于完成了，对伏虎拳和流云步融合的推衍，虽然只是初步融合也是相当之艰难。天罡锤心法的修练出乎赵禹意外，竟然修行越来越快已经突破第五重都快接近第六重，为此事赵禹还慎重的向赵鼍请教了一番，还好赵禹身体没有不适倒也是件大喜事，不过赵鼍也估计修行到第七重就会慢下来，第八重只有踏入金身境肉身和血脉，才能承受得住心法运行带来的冲击，至于其它以后的修行注意事项也做了详细解答，第十重只有踏入合体境方能修行得了，其它倒是没有什么顾忌。秦宏发已经将雷源矿送到，赵鼍在做最后的炼制准备，赵禹听到这个消息也是兴奋不已。

时间流逝，转眼间已是初春时节，树枝新芽萌发，枯草重生，万物一片兴兴向荣，山间微风吹过，带着一丝丝淡淡幽香，山间野花开满一地。

“她，还好吧？会不会经常想我呢？我好想你，我的岚儿！”赵禹盘坐在大石头上，抬头看着远方，喃喃自语。

秦岚去百花谷已经三个多月，来过一次书信。路程太远很久才能收到。信上字不多“我很好，勿念。想你，小禹子，我等你娶我。你要照顾好自己。小婉儿，还调皮吗？”

赵禹也给秦岚回了一封信，不知道写什么，心中虽有千言万语，提笔却是无字可落，唯有思念于心，久久无法下笔。“岚儿，我想你，等我娶你，我已踏入先天，一切安好，只是想你，想你。小婉儿长高了不少，经常念叨着你。你要照顾好自己，勿念。”

赵禹经过这段时间的苦修，《天罡锤》内功心法，已经修至第七重速度慢了下来，现在每天运行内功心法已经达到三十八个周天，先天真气也全部融合进了血脉里血脉蜕变成了先天血脉，全身血液微微泛着淡淡的金色，血脉更是加宽了数倍也变得更加坚韧，血脉脉壁开始晶体化，肉身血肉骨骼也被先天血脉冲刷的更加强大，在不久的将来就可以蜕变成先天之体肉身筑基。

《伏虎拳》和《流云步》融合的很流畅，一直坚持下去或许能够做到两种功法全部完美融合，形成一部全新功法《流云伏虎拳》那时候将会震撼人心。赵禹肉身变的越来越强大《天罡锤》锤技也顺利迈入了第三重境，十八锤叠加可以打出十万斤力。

赵禹想将《天罡锤》锤技融合至《流云伏虎拳》之中，结果一连推衍数次没有一次成功，最严重一次甚至神魂耗尽在推衍之中昏死了过去，被赵鼍责骂了一顿调养了好几天才恢复过来，赵禹惊喜的发现自己的推衍能力变强了不少，不过赵禹不敢再有融合《天罡锤》锤技和《流云伏虎拳》的想法，赵禹现在的境界还没有实力来推衍天阶功法。