李彦龙拍了一下董浩哲的脑袋说道；“我知道你不是，我也没有说你是。”

几个人回去以后每个人洗了个澡，然后把换下来的衣服洗了洗，就去吃饭去了，吃完饭又来了一个5公里长跑，这一天的训练就真正的结束了，凌天回来以后，又在卧室里做了200个俯卧撑，还做了500个仰卧起坐，没有做蛙跳，因为往死里打面积太小了，做不开，其实这是凌天每天的必修课。

以前上高中的时候，刘杰每天都监督着凌天做完，现在凌天已经习惯了，每天不做还有点不习惯。

做完这些以后凌天又进卫生间洗了一个澡，凌天现在怀疑，学校里是不是故意在每个卧室，都弄一个洗澡间，就是因为每天都是这样训练，好让他们这些人洗澡的，要是就一个洗澡间的话，恐怕根本就来不及洗澡。

洗完澡以后，凌天把他的背包拿了出来，这是学校里发的，每个人都有一个，把一些火腿肠，猪蹄，还有纯牛奶，另外还装了一些矿泉水进去，差不多有十几斤，主要就是矿泉水比较重，凌天装了七八瓶进去，凌天不知道明天的训练量有多大，但是多补充一些水份是不会错的。

第二天早上五点二十，寝室里的几个家伙都出现在客厅，几个家伙看到凌天背着的背包，连忙把自己的东西都拿了过来，这些家伙是真没有人性啊，拿那么多东西，虽然一个人的没有凌天那么多，可是这是3个人的，凌天自己的就有十几斤了，这3个家伙的就一起比凌天的还多，有二十多斤，这样的话凌天就等于负重二十公斤了。

集合的时候，教员看到凌天背着背包。

“凌天。”

“到”凌天向前走了一步。

“你怎么背个背包？”

“报告教员，因为训练难度太低，所以我想增加一些负重。”

“好，很好。你们这些人应该给凌天同学好好的学习学习，你看看你们一个二个的，就没有一个人这样做。”

教员首先夸奖了一下凌天，然后就对班里的其他人喊道；

“靠，这样也行，早知道我也背一个了。”李彦龙对旁边的陈硕说道；

“早知道，什么都早知道，你早知道吃饭要去卫生间，你怎么还吃，机会都是留给有准备的人的，再说了，凌天这样也不是为了表现，他是为了咱们这些人，就是不知道教员要是知道了，会不会惩罚凌天。”

“对啊，我怎么把这个给忘了，凌天背包里可都是吃的。”

“好了，别说话了，马上让教员看到了。”

“立正...向右看齐...向前看...向右转...跑步走。”

今天的跑步规则变了，凌天他们7个人，从原来的5公里变成了10公里，这个就要加把劲了，要知道虽然距离延长了，可是时间没有延长，也就是说同样的时间，自己要比别人多跑一倍，等10公里跑完的时候，凌天累得给个狗似的，别忘了，凌天还背着二十公斤的负重，原来累成狗就是这样来的。

上午的站军姿还是给别人一样，都是站四个半小时，下午就不一样了，打靶训练完以后，凌天他们7个人就被教员叫到一边了，别人是俯卧撑一人100个，他们7个人每人是500个，仰卧起坐别人200个，他们每人1000个，蛙跳别人是500个，他们每人是2000个。

蛙跳还好，没有让跳5000个，虽然凌天能做到，但是时间也不够啊，可能是教员也知道时间不够，所以才让他们做2000个的，一个小时2000个应该没有问题。