从东部都市到西部农村，从普通民众到达官巨富，焦虑如同挥之不去的空气，蔓延至社会各个阶层。

国家人口计生委日前发布的《中国流动人口发展报告2011》显示，新生代农民工已佔农民工整体的47.0%。他们的青春因收入低、难融入城市、未来走向不明、疏于照顾子女等而沾满太多焦虑。

与此同时，焦虑、抑郁等“官心病”也让部分官员陷入心理困境，官员因之自杀的新闻时见报端。身居社会中间层的普通市民，或忧心就业、买房，或为子女教育发愁。就连我那12岁多的儿子，他居然说：事情做完了，但我觉得挺焦虑……然而，更多的是对于健康的担忧。书上说，健康是1，其它所有的东西，譬如事业、财富、爱情、婚姻等等都是0，有了前面的1，后面的0才有价值，才越多越好。如果前面的1没有了，后面的东西再多也是0。这个道理其实很简单，人人都明白。

确实，给我100万我也用不了，要是有人不相信，那就给我100万试试。

康复的时间是如此的漫长。在康复科，时间是以月计算的。如果你问，你是哪一号来的？那么，你是外行了。应该问：你来这里多少个月了。我在广西医科大的一二附院和家里康复时，我很抱怨，我抱怨这个世界的不公，抱怨这个世界给我带来厄运和灾难，我有些自暴自弃。这个时候，大哥对我说：“你打开电视，只需看新闻类节目，一个小时就足够了。你会看到厄运无所不在，那个利比亚的总统，一夜之间就被打死了。很多比你优秀的人，看不到明天的太阳。那时候，你会知足的。”这是大哥跟我说过的，我记得的第三句话。我打开电视，2012年4月23日，伊拉克首都巴格达遭到自杀式炸弹袭击，造成至少28人死亡和50人受伤。同日在巴格达以北的迪亚拉省首府巴古拜附近还发生一起自杀式爆炸袭击，至少造成48人死亡和63人受伤。果然，我很快就找到了心灵的平衡：至少我们还是活着。于是在南宁第七人民医院做针灸康复，尽管效果并不明显。

以前，发现受挫时，你能被励志话语振奋.然后，生活再次让你屈服，在励志话语中反反复复，你开始怀疑语言的力量；随后，你不再相信那些鬼话，因为你知道它们帮不了你多久，你觉得没人能理解你的痛苦，他们没有经历，他们的话不再让你信。接着，你宁愿独自承担，你掩饰痛楚，带上面具生活，可是事实上，问题还在那里，它们被堆积起来，你发现自己走的越来越远。大哥的这三句话，使我获益匪浅。

是啊，在生活中你可以恐惧、你可以哭泣。扪心自问，我们何尝不也是在卑微而窝囊地活着呢？房地产将我们的血汗榨干，我们是不是“最窝囊的房奴”？教育不公和户籍制度让我们的孩子生下来就低人一等，被剥夺了改变命运的机会，我们是不是“最窝囊的父亲”？处处被代表、时时被剥夺，我们是不是“最窝囊的公民”？

可是，我们敢生气吗，敢站出来说“不”吗？这远比故作坚强而隐藏恐惧来的勇敢，打破枷锁，做回自己，是你一生需要为之努力的事。