“六味地黄丸是宋代儿科圣手钱乙创的方子，在他的书里叫‘地黄丸’，后来由于使用地黄的方子太多了，于是就叫了六味地黄丸，因为这方子里的药一共有六味。它们分别是：熟地、山药、山萸肉、茯苓、丹皮、泽泻。他把这个方子命名为肾气丸，就是现在的六味地黄丸了。”

方默南钦佩道。“我非常推崇的是古人开方子的思路。”

“开方子的思路。”众人疑惑地看着方默南。

方默南微微一笑道，“古人开方的思路是非常的清楚的，讲究的是君臣佐使，就是像治理一个国家一样，要有个政府部门的合理结构，同时也像打仗一样，要把各位将帅安排得当，兵力的部署也要恰到好处，这样才能打胜仗，而六味地黄丸恰恰是这方面的典范。

一个熟悉兵法的人，只要一看到对方在各个战线的兵力部署，就会知道对方想要打哪里，重点是哪里了。中药的方子也一样。”

“难怪杨老常说你南妹子，用药如用兵。”沈穆清陈述道。

“沈哥，我没有那么好，是杨老谬赞了！”方默南谦逊道。

沈穆清调侃道，“过分的谦虚可就是骄傲哦！”

二丫揽着方默南的胳膊，撒娇道，“南姐姐，具体讲讲，用药中的兵力分布呗！”声音甜糯，真是腻哦！

方默南看了下手腕上的表，时间还早，“好好！别摇了，我说。我说！”她讪笑道。

方默南清清嗓子，端坐起来，“不给我倒杯水吗？”

“哦！我来，我来！”大宝按住其他人，起身倒了杯凉白开。双手递给方默南。

方默南灌了两口。“大宝倒的水就是甜。”

“是吗？”大宝起身，其他小家伙也纷纷起身倒了杯水递给在座的大人们。

“哦！哦！小嘟嘟也这么乖啊！”

小家伙也颤微微地递了杯凉白开给简慧心，当妈的激动地不得了。

“呵呵……”

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方默南放下茶杯。从茶几下面抽出两张纸，一本正经写下道，“六味地黄丸方子里面的每味药的份量的分配是相当讲究的，它们分别是：熟地八钱，山萸肉四钱，山药四钱，茯苓三钱，丹皮三钱，泽泻三钱。此比例通常不轻易改变。

这么一看，这个战阵的队列排布就清楚了，首先，站在中军位置的是大将：熟地，他长得黑黑的，大块头。它领的兵那是最多的。有八钱之多，也就是说，这里部署的兵力最多、”

说着方默南栖身弯腰，画下熟地，然后接着道。“我们的大将军熟地是入肾经的，它对肾经的地理位置最熟悉，可以直接进入，它滋阴补血，益肾添精，这对肾经的正常运转是十分重要的。

可以对肾进行营养补充，也就是说，它及时地把粮草饮水等战略补给提供给了肾，这就是它滋补肾阴的作用，在中医里，阴属物质，阳属功能。

由于熟地提供的粮草补给，使得肾能够正常地运转了，为身体的正常运行提供原动力。

我们常听人说肾虚，可是如果到西医的泌尿科对肾脏进行检查却毫无问题的原因，有的时候，肾虚的患者做一些西医的生殖系统检查反倒能检查出问题来。”

“哦！这样才行啊！”在场的男人们若有所思地点点道。

“喂！你们不用检查了，肾不虚喽！”方默南调侃道。

他们有空间的食物滋养着，所以没有肾虚之虑。

不过她话锋一转道，“像沈哥这类人需要补一补。”

“我……我……”沈穆清结巴道，他在**方面很克制的，再说了忙的根本没有时间啦！

“嘿嘿……沈哥，我说的是，像你这类人，没有说你。你在对号入座哦！”方默南贼兮兮地说道。

“你这丫头！”沈穆清不好意思道。

方默南笑眯眯地说道，“我是说如沈哥这类人群经常熬夜，是要补补！现代人的生活已经和古人有很大的不同，古人是跟着太阳的起落作息，现代人则反过来了，夜里经常要熬到一两点钟，然后早晨起得很晚，这样的作息时间会对身体造成一定的影响。

中医认为夜属阴，如果在夜里一直不休息，一直在活动，那么会消耗体内的阴气，也就是说消耗的是的物质基础，这会引起身体的不良反应，现在很多研究者把目光投向了上夜班的人群，研究发现他们身体所患的一些职业病是非常有规律的，比如夜班人群的脂肪肝发病率远远高于正常人群，大家很不理解这是为什么，其实这就是身体在进行自我补偿而已。

所以，熬夜的人如果检查出来有问题，就可以服用六味地黄丸来进行调理了，它可以慢慢调整您身体的失调，使身体向正常的方向转化。”

“还有的是用脑过度。这也是随着世界的发展出现的一种趋势，在古代这种情况很少，没有这么大的强度，在六七十年代也很难想像，但是现在的工作学习节奏太快了，出现了很多在短时间内过度用脑的情况，比如打电子游戏，这种事情要求你的大脑反应很快;又比如工作任务，可能要求您在很短的时间内进行高强度的思考;又比如学习，有的时候要求您三天写一篇论文等等，这些事情也需要消耗大量的物质基础，长此以往，则人身体的状态就会改变。”

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