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“四哥，现在什么时候，凝神静气，千万别走神啊！专心控制你体内的灵气。”方默南赶紧出声嘀咕道，您老还有心关心灵气是否精纯！“有我呢！您老只要专心练功！”

叶老四暗骂了自己一句，幸亏拼命压缩没有停止，如果稍一闪神停止的话，那么在他体内的灵气就会因为突然停止而发生暴乱，使得灵气在他的体内乱窜。

到那时，叶老四可是神仙难救，性命不保，对于这一点他可不知道，其实这种情况就像是普通人，你在剧烈运动后，突然停止一切的动作，一样对你的心脏有所损害道理是一样的。

不然怎么会有剧烈的运动后，需要缓慢的调整一下，不让你立即坐下呢！

此刻叶老四是凝神静气，再也不敢稍有分心了，稍有差池便会命丧于此。

叶老四专心控制体内的灵气变化，现在体内的灵气果然有一丝微乱，有部分灵气就像是有灵性一样，想进入他的经脉，则进入了他的头部，他全力控制灵气不走岔道，头部可不比其他的地方，这里可是不能有丝毫闪失。

好在手中的玉石知道分寸，不会太多，也不会太少。

即便叶老四拼命的压缩灵气，也有些受不了了，体内的灵气过于庞大，几将不受自己控制时。

生死一瞬间，就在方默南忍不住要出手时，呼！这家伙终于领悟了。

果然这生死时刻，方能大彻大悟。

呼！方默南也吓出一身冷汗，果然看别人练功比自己练功更纠结，更心焦。

叶老四因为体内的灵气过于庞大，所以他只能缓缓的把灵气往丹田内导入，且不可操之过急。体内的灵气缓缓的向丹田处游走。在丹田处慢慢的聚集。慢慢的，由一个半透明米粒大小逐步缩小，越小越清晰。

叶老四压缩再压缩，突然脑中忽然闪过一丝疼痛的感觉。但是这种疼痛感觉却是一闪而过，在醒来时叶老四发现自己悬浮在白色的空间中，一种从未体验过的舒适感将他包围。

这是一种极致的白色空间，他不知道怎么回事，不过呆在这里很舒服，心中一片安宁，无喜无悲、无恐无惧的，不知道心中为何会有这般想法。但莫名的就是如此。

叶老四忽然感觉灵台一亮，他的身体腾空而起，漂浮在了空中，可是他看向下面的迷雾，却发现自己身体依然盘坐在地上。

“这……这……怎么回事！南南！灵魂出窍！”叶老四慌了神叫道。却发现方默南根本毫无所觉，然后脑海中响起方默南的声音，“这是阳神出窍，而你能听到我的声音，那是神识传音。”

‘嘶……这是阳神出窍了！’方默南感觉道。“这么快就进入了化劲，炼神还虚的境界了。还差一点儿。就金丹乃成！”

“这是阳神出窍？”

神识传音，叶老四四下打量一下。果然发现自己停留在空中的思维，并没有**这个载体。

“我真的进入到了化劲的境界。”叶老四高兴的不知道如何是好，乐的屁颠儿屁颠儿的。

心中的狂喜！可惜乐极生悲还没等他回过神儿来，自己的**突然出现一股巨大的吸力，将的的神识尽数吸入体内。

元神归位。

叶老四神识探入自己的体内，看着自己丹田内，结出的可怜巴巴米粒大小内丹。真是流下一把男儿泪啊！

“别伤心了，继续修炼！”方默南安抚地拍拍他的肩膀道。“不管大小，总算结丹了。世间万物不都是从无到有嘛！”

“我没事！”叶老四站了起来。拍拍身上本没有的灰，“这玉石！”

“你留着继续修炼吧！”方默南挥手道。

“那我就客气了。”叶老四直接踹进了兜里。“这世间真的有炼神还虚，我一直以为那是以讹传讹呢！”

“自己也算进入了炼神还虚，感觉如何？”方默南笑着调侃道。

炼神还虚，又称九年关，是内丹修炼的高级阶段，通过炼气化神这一关后，便进入丹道修炼的高级阶段。

这一修炼过程是行持无为之法，入大定功夫，内观定照，乳哺温养，炼就纯阳之神。

也就是说由之前的**修炼而转入精神修炼，即由武道转入道功，进一步温养自己的阳神，使阳神最终出窍。