张邵枫有些恐慌的动了动刚刚被云笺忽然掐去，疼的他差点窒息的手腕和脚腕上的硬骨头。

“咦，怎么不疼了？”张邵枫甩了甩手，跺了跺脚，他惊奇的出声。

仿佛方才汗流浃背的疼痛，只是一个错觉。

“那要不要再来一次？”云笺勾唇示意道。

“NONONO，不了不了师傅……”张邵枫一紧张连带着英语也给一并喊了出来。

而后张邵枫甩了甩胳膊，他用好奇的眼神看着云笺，问道：“师傅，刚刚那是做什么？”

云奕同样也看得好奇，他看着自己妹妹，也摆出一副疑惑的神色。

“你们现在的骨头很硬，但一时半会儿也无法变得柔软，所以我刚刚只是给你拉一下柔韧度，以后你们自己可以学着做。”云笺这才解释道。

她接着顿了顿，又继续说道：“柔韧度，是很重要的，若是没有柔韧度，那么你们训练的方式也就和常人无异了。”

一听这是久违的除了练习投筷子的新招式后，张邵枫立即就来劲儿了，他连忙凑到云笺跟前，问道：“师傅师傅，快教我快教我……”

待云笺将这些教给张邵枫和云奕后，就已经快早上六七点了。

张邵枫早上是有事的，于是他就跟云笺挥手告别了，走之前还邀请云笺：“师傅师傅，过几天我爸公司里会举办一场化妆晚会，到时候你可一定要来参加啊，馨怡她也一定会在的，那么到时候我再通知你咯！”

张邵枫说着，便挥挥手，就跑着走开了。

云笺一笑，却也默许了。

云奕经过云笺的一番训练，此时也已经大汗淋漓，他那一身白色T恤衫都已经被汗水浸透了，短发也朦胧着汗水。

跟张邵枫别后，云笺就和云奕一同回家了。